Malgré tous vos efforts pour gérer votre stress, vous êtes frustré par vos échecs ? Vous êtes frustrés par la difficulté à gérer vos émotions, les reports sur l’alimentation ?
Il est temps de prendre du recul sur votre manière de procéder et d’essayer quelque chose de différent. Accompagné, c’est encore mieux.
Mon but : votre épanouissement personnel !
Je suis Hélène Messager, maman de 2 ados. J’ai d’abord travaillé en tant qu’éducatrice spécialisée auprès d’enfants placés par le juge et l’aide sociale à l’enfance. Puis j’ai exercé en tant qu’agent administratif avec de nombreuses années en accueil tout public. Dans ma vie personnelle, j’ai été souvent confrontée au stress et y suis encore. J’ai développé au fur et à mesure des années ma boîte à outils.
La naturopathie, comme Obélix, je suis tombée dans la marmite quand j’étais petite ! Entre les tisanes pour le rhume l’hiver, l’apprentissage dès mon plus jeune âge de l’équilibre des repas, les fruits secs pour les grandes balades, les herbes aromatiques pour aider à la digestion : trouver ma voie dans les plantes et mon mode de vie est devenu au fil des années une évidence.
La formation en naturopathie chez ADNR formation m’a donné bien d’autres clés insoupçonnées sur la gestion du stress.
Ma mission, ma vision et mes valeurs :
- ma mission : faire en sorte que soyez plus sereins, que vous trouviez des solutions et les mettiez en œuvre, que vous ressentiez un réel mieux-être physique et psychique.
- ma vision : le stress n’est pas une fatalité, il est possible d’agir dessus pour se sentir mieux par des moyens simples et adaptés.
- mes valeurs : L’écoute, le respect des convictions et des limites de chacun d’entre vous
C’est aujourd’hui avec beaucoup de plaisir que je mets à profit cette expérience et mes connaissances pour vous proposer un programme d’accompagnement spécifique dans votre chemin vers le bien-être. Prenez rendez-vous dès maintenant pour faire le point !